Vitamines en mineralen zijn lekker ‘verpakt`: in aardbeien, eieren, champignons. In vis, vlees, fruit, rijst. In groenten, noten, aardappelen. Heeft een mens naast de voeding nog vitamines en mineralen uit een potje nodig? Bij een gevarieerde voeding is dat meestal niet nodig. Soms is het wél zinvol. Vitamines en mineralen zijn van levensbelang. Ze houden een mens gezond en fit.
- Belang van vitaminen en mineralen
- Wanneer kunnen extra supplementen van vitaminen/mineralen noodzakelijk zijn?
- Welke voedingsmiddelen zijn rijk aan bepaalde vitaminen/mineralen?
Volgende gamma’s vitaminen en mineralen zijn via de apotheek verkrijgbaar
- Biocure (www.biocure.be)
- Omnivit (www.omnivit.be)
- Supradyn (www.suporadyn.nl)
- Omnibionta (www.omnibionta.be)
- Davitamon (www.davitamon.be)
- Pharmaton (www.pharmaton.be)
- Centrum (www.centrumvitamine.be)